怎样让自己有信心?
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解决时间 2021-05-10 19:00
- 提问者网友:自食苦果
- 2021-05-10 16:10
前段时间我总是爱多想,怕他不理我,不联系我就是不要我,我是不是这样想法不对?怎样才能让自己有更多信心,让他不失去呢
最佳答案
- 五星知识达人网友:鸠书
- 2021-05-10 17:44
噢呦,小女娃子,太不自信了吧?就这点事受不了了?
呵呵,教你几个方法。男人一般都有用,当然小男生基本都撂倒- -我太坏了。很多男人喜欢神秘感,知道是啥吗?就是让他不懂你,越是不懂他就越像知道你的一些事情。其实,我感觉这男的,就和人玩神秘,我老早喜欢用的把戏。呃,万恶的大叔。
按照,他的眼光打扮自己,但是不能让他知道是为他打扮。。。如果到一定阶段,你可以给他说出来,比如:他说:其实我最喜欢和你在一起,就是因为,你这样打扮,我感觉老好了。。你就说:其实,这些都为你打扮的,以前我可不这样。因为我想让你喜欢。呃- -
还有,男的,喜欢什么?面子。你给她面子,他在朋友跟前还是和你单独的时候,都会很有成就感。
主动联系他,倒追,成功率基本是十拿九稳- -但也有失败的情况,比如说我这样专一的好男人。你感觉我这句恶心,可以直接无视,再看下面。
主动送KISS。男人一般,小男人,责任感强悍的和奥特曼似的。。当然,花心男就算了。送出去,收不回来多少利息。
最后呢,我看不是你的自信问题,主要是自己多想了,心放宽。恋人之间可以有点距离,但心在一起就可以了,但如果真的失败了。记住总会有守护你的人,BOOS会有的,夕阳走了月还在默默守侯。送你,匿名的孩子。
全部回答
- 1楼网友:煞尾
- 2021-05-10 18:45
你的問題好像問錯了喔? 你的問題是不是→"怎麽樣才能提高自信心?"
提示:当你遇到挫折的时候,应该要保持头脑清晰、要面对现实、要勇敢面对、不能逃避。
幷且冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,
是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?(假如是自身因素的话,那么自己就应该好好反省一下,为什么会犯这样的错误呢?以后应该怎样做,才能避免同类事件的发生呢?事情已经发生了,不要急于去追究责任或是责怪自己,而应该想想事情是否还有挽转的余地呢?要是有的话,应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢?应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢? )
当你遇到困难的时候,请记住一句话————没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已。
困难与人生相比,它只不过是一种颜料,一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候,不要逃避问题或是借酒消愁,有道是:“借酒消愁,愁更愁啊!”只要你对自己有信心的话,那么什么困难都难不倒你的。
你會問 "那如何才能提高自己的自信心呢?"
答;首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。只努力,方法得当,那么什么事都能办到的。
相信自己行,才会我能行;
别人说我行,努力才能行;今天若不行,明天争取行;能正视不行,也是我能行;不但自己行,帮助他人行;相互支持行,合作大家行;争取全面行.
其次,每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人,经常眼神呆滞,愁眉苦脸,而雄心勃勃的人,则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,精神振奋;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会提高自信心。
最后,做人一定要昂首挺胸,同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人,常常垂头是失败的表现,是没有力量的表现,是丧失信心的表现。成功的人,得意的人,获得胜利的人总是昂首挺胸,意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现,是自信的表现。
积极的自我形象和健康的生活态度,可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的
。
任何人,无论表现得多么自信,也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失,会影响对自己能力的认识,压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为:焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。
因此,如果无法克服焦虑或沮丧,应去找专家帮助,治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值,压力就会减少,症状消失。 照镜子时,你是否无忧无虑、身心轻松,还是焦虑不安、心情紧张?积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考,就会发现自己生活中积极的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心,改善生活:
列出你性格中积极方面,可更好地了解自己。
1对自己的成功给予积极评价。
2选择生活中的某一方面,努力改变。
3制定可以完成的目标。
4不要过快地改变生活中的太多方面。
5找出一个合适的典范,而不是一个不现 实的偶像加以学习。
6不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。
7不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功,可着眼于积极的生活,增强自信心。
一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。
最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代。
增强自信心的11大法则
人人都能忍受灾难和不幸,并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到,可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用,便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。
法则1:首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有,那就不要再向下看了……要对自己宽容,并使事情看起来容易做到。
法则2:表现得好像自信十足,这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战,显示自己并不是全然的害怕。
法则3:停下来想一想,别人也曾面对沮丧和困难,却克服了它们,别人既然能做到,当然你也能。
法则4:记住:你的生命是以某种节奏前进,你若感到失意消沉,无力面对生命,你也许会沉至山洼的底部;但是你若保持自信,便可能利用当时正扯你下坠的那股力量,跃出洼谷之外。
法则5:记住:夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。
法则6:只有想不到的事情,没有干不成的事情。
法则7:我们大多数人所拥有的自信,远比我们想象的更多。
法则8:克服局促不安与羞怯的最佳方法,是对别人感兴趣,并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情,举止友好,你便会得到惊喜的回报。
法则9:只有一个人能治疗你的羞涩不安,那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时,立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲,那么除了讲题,一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己,继续你的演讲。
法则10:只要下定决心,就能克服任何恐惧。因为请记住:除了在脑海中,恐惧无处藏身。
法则11:害怕时,把心思放在必须做的事情上。如果充分准备,便不会害怕。
- 2楼网友:迷人又混蛋
- 2021-05-10 18:07
1.打扮下自己,试着换种风格。
2.你要对他有足够的信任,信任是爱的基石,没有相互的信任,就算浪漫满屋,也不可避免屋塌爱亡。
3.了解他的爱好,习惯,这样你和他在一起的时候可以避免没有共同话题
4.尝试去一起做一件事,比如一起听一首歌,一起玩一个游戏,一起去体育活动,减小彼此的隔膜。
希望你受用,感情这东西都是慢慢磨出来的,不耐磨的都不是真爱,就算失去又怎样呢。好运!
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