上课经常犯困怎么办???
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-16 18:12
- 提问者网友：暗中人
- 2021-10-16 00:59
上课经常犯困怎么办???
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-10-16 02:16
是否晚上睡不着？？？上课犯困一般是晚上没有休息好。11点之前就上床休息吧，上床后就不要鼓捣手机啥的了。
全部回答
- 1楼网友：走死在岁月里
- 2021-10-16 03:24
带点风油精之类的醒神。或者试着提高注意力。。。
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-10-16 02:52
犯困可以从两个方面找原因：一、生理因素。头天晚上是不是睡眠不足，或者是神经衰弱前兆，或者是早餐不按时吃饱导致血糖指标偏低等等。二、心理因素。学习动力性不足，对学习没有兴趣，无法从学习活动中获得快乐和成就感；或者某门课程教师教学欠佳，对该师有抵触情绪。无论怎么样，都要具体分析，加以改变。祝你一切顺意。
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