我心理有问题吗

我心理有问题吗

性格内向。
首先要有自信，世人千千万万，而你，是独一无二的，每个人生在世间，都有其价值和意义，至于自身的不足，有些天生的，何尝不是你的特点呢，又或者其他，可以通过后天的努力使得自己变得更好。
再有就是要时常走出去多看看，增长见闻，这是提升自我的最佳途径
平时多跟朋友陌生人去主动交流，你不比任何人差，更何况，十个手指还有长短，不要比较，每个人都是独立的个体，更不要刻意的去在意别人对你的看法，说的直白一点，芸芸众生，除了你的父母，又有几个人注意你的言行呢？

想一想你是从什么时候开始有这种情况，你和同学或是朋友或是家人是不是有发生过哪些不愉快的事情。有时候发生的事情对我们产生影响，如果没有人提醒我们也不知道到底是哪件事情出现了问题。很多时候你对同学的看法是和你经历的事情有关，只是你没有想起来，或是你内心不愿意去面对承认而已。其实有这样的情况很正常，试着放松点，我工作的时候还经常焦虑，也影响了工作和自己。后来经人介绍在深圳一家天音心理看了几次咨询，虽然说问题还在，不过明白自己是怎么回想能够帮你减少压力。所以我建议你先从你经历过的事情开始，想一想你对自己的恶心的感觉以及觉得同学讨厌你，单从这些感觉上看，你是否在其它事情上有过同样的恶心，担心害怕的感觉，先找到问题根源。然后再去百度一下你的担心害怕是属于哪种情绪。多认识一些表达情绪的词汇，如果你能更准确地表达出自己的情绪，你就明白自己到底是怎么回事了。

似乎抑郁症

男的女的

有问题，找个心理医生看看吧，多读书增强自信