怎样在晚上睡6至7小时左右白天可以不困
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-17 21:35
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-08-16 23:46
上高中后睡觉时间严重不足上课打瞌睡 下午第2节特严重 求高人指点！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-08-17 00:12
睡的时间长也不是什么好事啊.要试着10左右睡觉 然后6点左右起床.起床之后如果离你上班还有段时间的话，就去散散步，随便走走.白天困还有一点可能就是你对目前的工作，生活啊感觉没意思.所以多做些你感觉有意思的事，尽量能提起你的兴趣来. 做什么事的时候尽量专心点，很快就能投入到里面去.这样就不感觉困了.
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