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怎么快速培养排球能力 暂时应付比赛 因确认被学校招进校队简单训练 但是练得很差劲

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-02-28 19:12
怎么快速培养排球能力 暂时应付比赛 因确认被学校招进校队简单训练 但是练得很差劲
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注意垫球动作,尽量垫高让二传有机会去传,或者直接垫到攻手的位子(要求一定的准确性)发球的话上手发球不会就用下手发球,这个容易一点,如果是上手的话注意要击在掌根上。
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不好意思,这种东西不是一朝一夕就能学会的,我也学了将近半年才当上主攻手的,要努力哦,为你加油哦
只能继续练啦,无论是垫球,传球还是发球,都不简单,多花点时间练就好了
这能力是不能在短期内提高的,还是要多练,祝你好运!
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