生活中的烦脑如何解决
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-30 16:26
- 提问者网友：谁的错
- 2021-07-29 18:49
生活中的烦脑如何解决
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-07-29 18:59
给你介绍一下我的减压方法吧：
1、听音乐（最好是轻音乐）
2、发呆（什么都不要想）
3、游泳、下棋……（个人爱好）
4、和好友诉说（最好不要找家人与你分担）
5、条件允许的话给自己放个假，出去走走
或者就在家哪也不去
以上是我认为较为健康的减压方式！吸烟、喝酒、发火……都不利于健康哦
1、听音乐（最好是轻音乐）
2、发呆（什么都不要想）
3、游泳、下棋……（个人爱好）
4、和好友诉说（最好不要找家人与你分担）
5、条件允许的话给自己放个假，出去走走
或者就在家哪也不去
以上是我认为较为健康的减压方式！吸烟、喝酒、发火……都不利于健康哦
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-07-29 22:37
抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁！人生有很多无奈，每个人都要经历很多磨难！心烦发泄以后又能怎样，还不是要去面对！只有当你经历多了，自己学会调节，心能想开了，就不觉得烦了！
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-07-29 22:07
凡事想好的、看好的。快乐是一天、烦恼也是一天！好好把握每一天吧！
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-07-29 21:08
先找个方法发泄
后就把所有烦恼写下来~~
一件件地处理~！！
- 4楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-07-29 20:15
找出引起烦恼的生活事件并加以解决，短时间内实在解决不了的要看看它对你是否有那么重要，有没有为它烦恼的必要，然后再决定是忽视它还是继续想办法解决。
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