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一天喝多少酸奶能减肥,喝酸奶一天的最佳用量是多少?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-22 07:45
一天喝多少酸奶能减肥,喝酸奶一天的最佳用量是多少?
最佳答案
最佳是200ml吧,就是小杯2杯样子,不过用酸奶做代餐的话可以多喝点,酸奶帮助肠胃蠕动,还美容,我喜欢喝,哈哈
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