从网上下载了FLV.格式的视频，想用NERO EXPRESS刻录成DVD在家里的电视上看（用DVD影碟机）
在网上搜索了很多NERO的教程，都和我的软件不是一个版本的，如图：
我把FLV.视频用暴风转码转成AVI.格式了，并且写的也是MPEG-4，可是还是在点击“添加”后，不能显示我的视频文件。
需要帮助一：非常具体的步骤怎样使用这个版本的NERO，方便请附图
二：如果我的视频格式不对，请确切地提供一款能够转换FLV.格式的软件，附上地址（网上很难找到一款能转FLV的，有的下载后也不能用）
三：如果不用NERO，有别软件可以直接刻录也可以，越方便越好，请提供详细下载地址及操作步骤（需要注册码的，不行，影像上有水印，看不清）
不解决到底不给悬赏，多谢！