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杂样睡觉舒服?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-15 22:39
杂样睡觉舒服?
最佳答案
一个姿势睡久了都不舒服
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睡眠不好的,可以在睡前喝杯热牛奶,然后在房间里点上薰衣草的香薰。如果想对皮肤有些保养,可以使用睡眠面膜。最好早些睡觉咯,因为晚上10点到凌晨2点是身体新城代谢最快的时候。
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