做瑜伽和跑步哪个更减肥快一点，有效一点呢？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-01 08:31
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-28 14:21
做瑜伽和跑步哪个更减肥快一点，有效一点呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2019-11-12 05:37
建议选择瑜伽，不仅是减肥，而且修身修心提升气质，还不会反弹。而跑步如果一旦坚持不下去，容易反弹。
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2020-05-04 00:53
跑步快一点不管做什么运动,只要运动了我想都会瘦的,还有就是坚持到底.跑步也好,瑜伽也好,坚持下去就一定有成绩
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