总是睡到四点左右就醒了，怎么回事？
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-04 19:39
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-05-04 03:28
总是睡到四点左右就醒了，怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-05-04 04:05
你也许以为没有什么事使你牵挂或烦心，但那是在白天；当进入睡眠状态时，潜意识就会支配大脑去处理这些琐事。我也有过类似的情况，建议楼主睡前尽量把心放平静，看些笑话听听舒缓的歌曲都是个不错的选择。谢谢采纳！
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-05-04 08:31
你应该去医院检查。人体内不同的经络在不同的点会旺盛。 可能是4点的时候你的某个经络气血活动不正常。 据说许多肺癌早期的症状都是在早上莫名其妙5点就醒， 就是因为5点的时候肺经气血不正常。
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-05-04 07:13
养成习惯了
- 3楼网友：轻雾山林
- 2021-05-04 06:36
习惯了。
- 4楼网友：西岸风
- 2021-05-04 05:00
这就是人们所说的一个生物钟，你在长期同一个时间做一个事。久而久之，你就会到了那个时间做同一个事。同意一楼的人说法，调整好心情。放下焦累。慢慢的你就不会再出来这情况了
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯