怎样锻炼能迅速提升推铅球?我现在只能推10米多!
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-10 04:58
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-05-09 10:17
怎样锻炼能迅速提升推铅球?我现在只能推8米多!
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-05-09 11:42
改变投的姿势，旋转身躯投，但要求较高
全部回答
- 1楼网友：狂恋
- 2021-05-09 13:06
如果是需要短时间提升，我建议你在力量方面下些苦功，多做卧推
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