我害怕我得h7n9怎么办?

我害怕我得h7n9怎么办?

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我都感冒快两个星期了，现在都快好了，开始的我还以为我得了h7n9呢，最后才知道是自己的鼻炎作怪，建议平时注意卫生，少和飞禽类接触，平时少吃肉多吃蔬菜。

要排除你可以自己做如下推断：1， 你近期可有与活禽接触，没接触60％可以排除。（此流感，不会自己形成的。要靠空气传播的。并且现在没有证据表明人和人之间可以传播））2， 你的症状是否轻度，精神状态怎么样。10％可以排除（得此流感会高热、咳嗽、乏力、厌食）3， 你是否只是单纯的和普通的感冒一样，并且体温可以降得下去。10％可以排除（得此流感，体温会反弹，并且很难压的下去。）要保险做到三点：带好口罩，马上就医。好好休息注意保暖。多锻炼，多喝水，多吃水果。良药：panyuquan123大多数感冒都不是禽流感，那为什么那么害怕呢，首先还是心理问题，其实只要记住，禽流感的只要发现的早就可以治疗好。放松心态，会对禽流感的治疗有奇效。希望对你有帮助。