问：请问练习急行跳远应怎样练习肌肉？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-22 21:18
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-03-22 13:36
问：请问练习急行跳远应怎样练习肌肉？
最佳答案
- 五星知识达人网友：时间的尘埃
- 2021-03-22 14:33
主要需要增强大腿和小腿的力量，最简单最有效的就是做蹲起。
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