我是一个窝囊不敢直言的人，怎么才能改变自己的懦弱啊。

我今年上高二，从本性上讲，我是一个老实人，我长相就很老实，心里也是。我遇到事虽然不是逃避，但是总是要心里想很多的后果，不像其他人，做事敢做，无论什么事情都敢去做。我虽然敢做但是我总是心里面犯嘀咕，心里想的很多很多，有的时候连觉都睡不着。你们说这个怎么改变啊。还有我也不知道怎么的，我们班级里的同学总像是怕我似的。我就寻思我是一个老实人，也没有什么病，长相也是平平，我也挺爱说话的，为什么他们对我这种态度，他们在我的面前表现的像是唯唯诺诺的。我该怎么办啊，怎么改变自己的老实的本性啊。

1.多看看电视电影什么的，看别人如何和别人交流的
2.先从你熟悉的环境开始，逐渐强迫自己认识更多的人，无论是邻居还是同事
3.主要还是性格方面的原因，环境有很大因素，我高中也是很胆小，但是到了大学就完全变了个样，环境有很大影响。试试去酒吧公园等人多的地方去和人搭讪如何？反正没人认识你

如果你没有觉悟，那是成不了事的，你需要下定决心改变自己。不要退缩，否则一辈子都很懦弱

你好！ 发现并追上你的女孩，然后就会发现你一切不足都改变了。 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。