我的小腿有小腿肚，是挺粗壮的感觉，而且觉得像是有点肌肉腿的感觉，就是坐在床上捏小腿肚的肉是软软的，

答案:5 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-13 03:39

提问者网友：不要迷恋哥
2021-04-12 18:43

我的小腿有小腿肚，是挺粗壮的感觉，而且觉得像是有点肌肉腿的感觉，就是坐在床上捏小腿肚的肉是软软的，但是用力的话会凸起一块硬的肉，站着摸感觉也挺硬的，那算不算是肌肉腿？我现在每天快走一小时，做这个运动会不会让小腿越来越粗壮啊？

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-04-12 20:21

发现了一个比较好的方法，虽然不坚持还会回去，但如果每天都做的话偶尔还能装装小细腿
　　按摩很重要，每天都要捏敲揉，越用力越好，最好用瘦身霜按摩，按完裹上保鲜膜，穿上压力袜，有时间也可以把前脚掌踩在台阶上，后半只脚腾空用力向后踩，拉伸，伸展小腿肌肉，让肌肉变细长，还有尽量不要做踮脚运动，想减肥运动的话也选些不用频繁用到小腿的，比如普拉提之类，运动完也要立刻按摩小腿，跳操那些尽量就不要了

全部回答

1楼网友：洎扰庸人
2021-04-13 02:23

。

2楼网友：荒野風
2021-04-13 00:45

会的

3楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-12 23:32

1. 我的小腿有小腿肚，是挺粗壮的感觉，而且觉得像是有点肌肉腿的感觉，就是坐在床上捏小腿肚的肉是软软的，但是用力的话会凸起一块硬的肉，站着摸感觉也挺硬的，那算不算是肌肉腿？我现在每天快走一小时，做这个运动会不会让小腿越来越粗壮啊

4楼网友：轻雾山林
2021-04-12 21:57

有时间也可以把前脚掌踩在台阶上，按完裹上保鲜膜，拉伸，伸展小腿肌肉发现了一个比较好的方法，虽然不坚持还会回去，但如果每天都做的话偶尔还能装装小细腿　　按摩很重要，每天都要捏敲揉，越用力越好，最好用瘦身霜按摩，后半只脚腾空用力向后踩，穿上压力袜

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！