怎样可以防止洗头时掉头发？

怎么办？

别太相信药物洗发水，秋冬季节掉发很正常，每次洗发避免用指甲拼命挠，可换用指腹轻揉！别吃太多油炸刺激食品，健康是从每个细节开始的，贵在坚持

一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

可以使用一些姜水洗发露。

或者用霸王防脱洗发水。效果应该都不错的。