怎么减肥才有效果，且不会反弹？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-23 09:05
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-04-22 18:18
转转呼啦圈都中啦。 在少吃点零食都差不多啦。。。
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-04-22 19:33
锻炼 ...
坚持 ...
忌肥肉,和热量大的食品..
仰卧起坐对减肚子很有效果 ,不过的长期坚持
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-22 20:30
饮食不要过量 不论吃什么多不要过多 少吃热量高脂肪多的食品
- 2楼网友：迟山
- 2021-04-22 20:22
其实有很多方法都很有效，就看你能不能坚持了，如果是懒人的话，晚上提前吃饭就可以了，在6：00以前吧，能吃多少吃多少，防止睡前吃东西
- 3楼网友：行路难
- 2021-04-22 20:03
普洱茶减肥
- 4楼网友：空山清雨
- 2021-04-22 19:52
中药减肥不错
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