有没有很好的方法让瘦人也能长胖一点点呢？

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-14 14:59

提问者网友：流星是天使的眼泪
2021-05-14 08:03

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-05-14 09:19

新婷美减肥胶囊很不错的减肥药，他是绿色纯中药胶囊，不用节食，不用运动就可以轻松减肥的，呵呵~这是我力推的减肥药，我就是吃这个成功减肥的，我吃了不到2个月减了31斤（呵呵~不错吧，我看到体重一直往下减，我真的很兴奋的，现在我的好多姐妹们都在吃那）哈哈~希望我的亲身体验能帮助你

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1楼网友：忘川信使
2021-05-14 10:22

给你推荐几款可以减肥的有氧运动吧： 1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。 2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。 3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。 4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。慢跑30~50分钟。骑脚踏车1小时~75分。步行1小时~l个半小时。游泳30~40分。打网球45分~1小时。跳绳30~40分。 5.平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。网站百度搜索www.29jf com就可以找到

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