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双臂伸开成抱球状站立双眼紧闭这是什么健身方式

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解决时间 2021-03-07 22:17
双臂伸开成抱球状站立双眼紧闭这是什么健身方式
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这个应该是锻炼肌肉平衡能力的,双眼紧闭就是为了排除视觉干扰。
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