怎样控制婚前紧张情绪？

怎样控制婚前紧张情绪？

紧张是自然的，毕竟两个不是一家的要成一家人了，以后就要一起生活共同面对未知的将来。人什么时候最恐惧？就是面对未知结果的情况下最恐惧，你的紧张情绪也是这个道理。心放开点，相信对方和你未来的生活会永远幸福的。婚姻的第一年叫纸婚，现在的你们就着眼于眼前，过好每一天，彼此小心的呵护，以后几十年的日子别想太多太复杂就行了。祝：白头到老，喜糖拿来。

和心爱的人沟通，是最好的方法

不实习 永远会紧张

其实很简单，多和男朋友在一起接触，彼此彻底了解对方。

你那是婚前恐惧症吧！

恋爱是个浪漫的事情，到谈婚论嫁时，好像连空气中都可闻到大红的喜气。可是当万事俱备，只差婚礼这临门一脚时，有些人却迟疑了。就像在电影《逃跑新娘》中，朱丽亚走上红地毯时都骑着马，好象随时都有可能临阵脱逃。其实出逃不是她的本意，不要怀疑你们的爱情出了问题，也许她已经感染了结婚恐惧症。

　　染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默寡言，不愿多说话，进而影响到工作和生活。婚前，你究竟恐惧什么呢？

　　恐婚之女人篇

　　恐婚的女人普遍是理想主义者，她们所期待的是一种完美的生活。对于婚姻她们大多根本没有想过是怎么回事，对“嫁”这种仪式的向往远远超过对嫁的结果——婚姻的向往。也就是说她们所谓的想结婚，只是想得到“嫁”这样一种仪式，而不是嫁过之后的婚姻生活。一旦提到婚姻生活，她们往往会呈现出恐慌的表情。一般情况下女性担心的是婚后最初的家庭生活，其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成员关系的处理和协调;因为不会做家务，而担心别人挑剔自己。

　　曾有恐婚症患者自己说：她现在真的很担忧，将来要变成一家人，男方的家庭能不能接受自己?两个人都有自己的个性与事业，生活在一起不会冲突吗?她说：“我们相识在别人的生日舞会上，几乎就是一见钟情。我们年龄都不小了，相处了一年后觉得彼此非常合适，分开的每一分钟都很想念对方。前几天他笑嘻嘻地抱来一束玫瑰花向我求婚，我特别激动，发展到这一步结婚似乎是惟一的出路。所以他求婚是意料之中的，我答应得也很痛快。可在领结婚证的时候我犹豫了，结婚也被迫暂时搁浅。除了彼此的爱，其他方面我们彼此并不熟悉，我只见过他的家人两次面，而且从来没有好好聊过，我不知道我能不能走入他的家庭，想到这儿我就很害怕……”

　　恐婚之男人篇

　　男性对婚姻的焦虑是对自己能不能承担起家庭重担的能力持怀疑态度，主要考虑的是自己在家庭中的责任。因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的压力，在考虑过婚后的经济责任、家务负担、爱人的忠诚等等之后，他们对婚姻显的诚惶诚恐，许多男人因此宁肯采取其它方式和女朋友在一起，却闭口不谈婚论嫁。

　　小周说他和女朋友认识快两年了，同居也有半年了，“我们已到了谈婚论嫁的地步，可是这段时间里，我越来越觉得自己是个厌恶婚姻的人。我们都属于这个城市的过客，房子对我们来说只是个暂时的住所，从来没想过房子会成为我们的绊脚石。其实，她也不是很赞成买房的，可丈母娘发话了，说我们两个是时候结婚了，不过得先买房，还不能是二手的。不得已只能向朋友们借钱买房，房子买了然后又要装修，尽管房子不大，但新房毕竟会有些亲朋好友要来看一看，所以我们就希望把新房布置得好一些，温馨一些。没想到麻烦也就来了，为了买家具和装饰的东西、以及房间的装潢和布置，我们三天两头的吵架，现在装修还没有结束，可我们已经吵的快分手了，真不知道还能不能结成婚……” “恐婚症”是一种很有代表性的现代社会心理疾病。现在的年轻人多是独生子女，一直以来都是习惯接受别人的关怀，自己并不擅长照顾别人和承担一些责任。当他们想到建立一个家庭需要夫妻共同承担责任和义务，还要处理好与另一方家人的关系，面临新环境和新关系，听到周围的人讲一些婚姻生活负面的东西时，就会产生一种焦虑和紧张的情绪。这种社会氛围使尚未走入婚姻的人们感到一种无形的压力。对婚后生活的过多考虑在面临婚姻时的表现形式就是对结婚的恐惧和逃避，很多人因此推迟结婚，甚至宁愿独身，也不愿意“受罪”。

　　其实有了这种情绪的人也千万不要紧张。谨慎对待婚姻的想法是对的，但因为谨慎而放弃婚姻是不可取的。结婚并且能幸福生活一生的人有很多，如果你不去尝试，怎么能体会到婚姻带来的快乐呢?婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。

结婚是一辈子的大事，当然紧张，会影响你这后辈子的生活。

男怕入错行，女怕嫁错郎。

这种情绪是正常的，自己和心爱的人在一起时就需要衡量，拿证和举办婚宴只不过是一种形式而已，后面的路长着呢！

1.和自己的另外一半多沟通，彼此多了解了解。

2.也要和对方的亲属有一定的接触，来减少陌生的感觉。

3.他是否能够给你带来幸福！

4.给自己减少精神上的负担，营造快乐轻松的婚姻序幕，留下美好的回忆！

既然你们都定下婚约，相信你们一定会百年好合，白头到老！