早上去运动好还是傍晚？
答案:7 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-07 07:53
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-05-06 09:30
早上去运动好还是傍晚？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-05-06 10:51
傍晚，
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- 1楼网友：woshuo
- 2021-05-06 15:50
如果是为了健康的话，那就是早上吧！为身体的话，那就早晚饭后再来！
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-05-06 15:27
傍晚吧！早上去运动，耗费精力，接下来还怎么工作学习啊！傍晚晚运动的话，可以缓解缓解压力，运动完回到家，休息一下，洗个澡，吃饭…我觉得，现代人应该更适合傍晚运动。你怎么看？
- 3楼网友：神鬼未生
- 2021-05-06 15:06
早上去运动空气好，运动完或者前和盐水可以让血液不会那么浓绸。傍晚去运动协调能力会比较好。
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-05-06 14:14
其实旁晚要好很多,很多权威报道都说过了,旁晚才是最好的的时候,不过早上也行,可以让一个人,当天更有精神!
望采纳 3Q
- 5楼网友：詩光轨車
- 2021-05-06 13:01
每天睡醒后，做一下运动很好，可以让你一天充满力量，可是别做大负荷的！
- 6楼网友：荒野風
- 2021-05-06 11:42
下午的4到6锻炼最好的时间！
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