吃牛奶对身体有什么好处
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 05:02
- 提问者网友：捧腹剧
- 2021-10-20 20:29
吃牛奶对身体有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-10-20 22:00
睡前半小时喝一杯热牛奶可以促进睡眠，因为牛奶中的钙质可以起到调节神经、镇定神经，促进睡眠的作用
全部回答
- 1楼网友：猎心人
- 2021-10-20 23:30
牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，适合晚上喝，达到对营养的最佳吸收。建议晚上喝牛奶，既有助于帮助睡眠，又能充分吸收营养
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