我一遇到脏东西就想吐口水,害怕把脏东西上的灰尘吸到嘴里,吐得多了还怕有人说我随地吐痰,怕吐到别人身上,

不吐还怕把灰尘脏东西吸到嘴里，我很痛苦，这种症状已经折磨死我了，大家帮帮我，让我消除这种症状，我就想不吐口水了，我是不是有强迫症啊？

这确实有强迫症的表现，自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

胃不好，建议出养胃的药