长时间坐班里,颈椎疼.怎么办?
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-27 17:44
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-04-27 08:38
在班老低头,感觉颈椎那一片老疼,就给里面的肉疼尚.疼的感觉胳膊麻木.医生让贴膏药,我选择了吃药,吃药不管多大用.
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-27 08:58
颈椎增生，主要是因为体位不变的原因，建议你回家后俯卧做功课，保持颈部的后仰；课间将脖子做旋转运动。
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- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-27 10:32
清晨起床前用热毛巾敷十五分钟。
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