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肠胃不舒服,肚子老是咕噜咕噜叫,肚子疼怎么回事

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解决时间 2021-03-01 21:38
肠胃不舒服,肚子老是咕噜咕噜叫,肚子疼怎么回事
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肚子响的现象,和肠胃不好是有关系的,要注意保暖的,食物方面要吃热一些的,不宜吃冷的。饮食结构不合理,生活方式差,让体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,加大肠胃负担,出现大便无序较多,胆很多些要,往往是被忽视的角落,有空到附近田间采摘些紫花苦菜茶,煮点汤,加红糖,配红糖,开紫色花,平时食东西清淡些少油,少食多餐,少食辛辣之物,不能多饮多食,尽量早点休息。
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