怎么解决心情不好

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-05 23:25

提问者网友：遁入空寂
2021-05-05 07:09

怎么解决心情不好

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-05-05 07:44

你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事.娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。明天就是周未，建议白天不要老呆在家里，到外面去走一走看一看，呼吸一下新鲜的空气，相信你回来的感觉就不一样，朋友请行动起来，加油哦，希望我说的能给你一些帮助，祝你开心愉快。

全部回答

1楼网友：春色三分
2021-05-05 09:24

找好朋友诉说

或者写在日记里面

发泄出来

2楼网友：笑迎怀羞
2021-05-05 08:56

发泄一下或者想想开心的事

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！