身体健康最好

有肾阳肯症状也有肾阴虚症状，该吃什么药好呢？

1．肾阳虚：是肾脏阳气虚衰所表现的征候。
多因素体阳虚，年高肾亏所致。肾阳虚则腰膝酸软，头晕耳鸣。阳气不能温煦肌肤，故形寒肢冷。肾处下焦，阳气不足，阴寒盛于下，两足发冷明显。气血亏损，面色苍白，神疲乏力。肾主生殖，肾阳不足，生殖机能减退，故阳痿。肾阳不能温脾阳，故五更泄。肾阳不足，膀胱气化功能障碍，故尿少浮肿。
治则：温补肾阳，方药：金匮肾气丸
2．肾阴虚：是肾阴液亏虚，虚热内扰所致。
多由久病伤肾，或房事过度，或急性热病后，或情致内伤，耗伤肾阴所致。肾阴虚，眩晕，耳鸣耳聋，失眠多梦，咽干舌燥，腰膝酸软，形体消瘦，五心烦热，盗汗，男子遗精，女子闭经，不孕，或见崩漏，舌红胎少而干，脉细数。
治则：滋阴补肾，方药：六味地黄丸

健康是全方位的“养生”： 经常保持乐观、胸怀宽广、精安神得、情绪稳定； 再配以适当的饮食调养和体育锻炼。 就有可能推迟衰老、延年益寿。 适当的体育活动对人体的健康是非常有益的，

它可使其精神愉快，增强体质从而增加抵抗力