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我打球动作很丑.身高一米八六.体重才六十二.这和我高高瘦瘦有关吗.有没有什么办法让动作好看点

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解决时间 2021-03-01 05:57
我打球动作很丑.身高一米八六.体重才六十二.这和我高高瘦瘦有关吗.有没有什么办法让动作好看点
最佳答案
动作丑的原因在于基本功未练扎实,就开始练高难度的动作了。这样的话动作就会变形,比较难看。建议你耐心地从基本功抓起,先做一些简单的运球变向,三步上篮,传球动作,等到基本功扎实了,可以试着练跳投,转身,拉杆等等。要有耐心,要循序渐进,任何一门技术都是这样的。走路都还不稳,当然不能飞了。还有,多练身体,把身上肌肉练出来,建议做俯卧撑,哑铃等,把力量练出来,你会发现做许多高难度动作会轻松许多。
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多看些麦蒂的视频...
高,打球才好,这个都不知道吗? 就拿个胯下运球来说,长得高多好运啊。 这跟长得高没什么关系,关键看一个人的运动能力。
你觉得丑,没准有的小姑娘还觉得你帅类,心理问题。纯粹是。
你肯定不能冲撞,做中蜂不太合适,篮下看跳跃也要冲撞,敢去撞了,你的动作给人的感觉就是自信,那样会加分,所以和瘦是有关的;多看些你喜欢的运动员的视频,然后联系相同的动作,有条件也可以拿手机拍下来,自己看看,还有就是你的功底怎么样,多做基础练习
男160标准53.06公斤,90斤瘦76分——偏瘦一点,80分以上正常。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):
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