备孕饮食宜忌各是什么呢，有点想要一个儿子的，哪些食物可以多吃

备孕饮食宜忌各是什么呢，有点想要一个儿子的，哪些食物可以多吃

碱性食物,但这个也不是决定的。

备孕期可以吃些碱性的食物有助于生男宝宝的。

试管婴儿吧,但是也不一定成功 宝妈可以试试饮食控制法 碱性食物: 水果: 香蕉、西瓜、枇杷、、茶、海带、碘、钙、维生素D; 蔬菜: 青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带,、 面粉制品: 豆类, 青豆,大豆,红豆,豆腐,牛奶,坚果中的杏仁、栗子、椰子.苏打饼干、不含奶油的点心、咸一点的食物等 酸性食物: 酸味水果:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果 肉类:牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉 蛋类,五谷杂粮、水产品及花生、核桃、 专家建议:怀孕前服用益生碱这类高碱值的营养食品是提高生男孩的有效方法,不仅可以改善体质酸碱性为生男宝打好良好的基础,还可以调节亚健康为怀一个健康聪明宝贝做好铺垫!