该如何调整情绪？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-26 09:53
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-04-25 08:59
每次生气都会动肝火，而且莫名的激动。
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-04-25 10:29
嗯...生气是那别人的错误来惩罚自己，不要太敏感...或许他人是无意的，不要让别人的一句话把你击倒...
自己也要反省，为何别人跟你作对...
吃亏是福！
宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你...
学会容忍，提高自己的度量!
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-04-25 11:14
情绪不好时就转移注意力，听听歌、散散步、和朋友聊聊天，这样会轻松很多，最主要是保持乐观心态
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