吃呼啦秀身圈多长时间可以瘦呀
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 04:27
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-04-13 05:58
吃呼啦秀身圈多长时间可以瘦呀
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-13 07:09
这个不好瘦
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-13 07:51
饮食结构的调整，额外的营养补充，适当的运动。
多吃高蛋白、高膳食纤维、低脂、低碳水化合物的食物。
减肥主要是减少脂肪，降低体脂率，脂肪占体重的比例。
体脂率降低，体重并不一定会减少，但你的身材会更加紧致，看起来更加苗条。
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