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哥本哈根减肥法,根据食谱,量可以减少吗?

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-02-01 03:11
刚刚开始哥本哈根减肥法,今天是第二天,第一天200G的牛肉,吃的好撑,第二天200G火腿,现在肚子鼓鼓的,撑到不行,可否跟着食谱吃,但是减少摄入量呢?
最佳答案
感觉撑就少吃点,要不然会把胃撑坏的。
全部回答
可以。但是注意比例和摄入次数。因为水果里面的糖分也挺多。
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