当自己很烦很乱时 要怎样使自己不去想那些事情?

最近又感觉到很烦,心里乱乱的.有时找不到原因,就感觉带很烦躁.准备要考试了,可是心就是静不下来,即使去找朋友倾诉,效果也不是很好.谁来帮帮我,怎样才能使自己不去想那些不想想的事?怎样才能让心平静下来?

为了考试，还是为了周边的事情烦恼那？不要把周围的事与自己考试压力联系在一起。记住，1+1=2,这个定理是不变的，你会的就是你的。

和偶一开始的时候差不多，总觉的在这上边有许多的事情干一样。其实并不是这样的，在这个网络里如果不是职业的问题的话，每天上网4个小时应该可以处理完我们全部的东西。游戏，只是好玩而以，可它怎么也搬不到我们的现实生活里。在那里我们可以扮演另一个自己，可那些都是我们触摸不到的东西。网上对于自己感兴趣的东西肯定是许多的，不知道你喜欢什么。我喜欢的是动漫，还有聊天写日志。在有时间玩玩游戏。前几个月的时候，我天天爬在电脑上，玩游戏。玩完后都不知道自己一天干了什么，人都没多大的精神。心里都有点怕，自己是不是就这样下去了。后来想想只不过是我没有端正心态而以，网上可以干的确实很多，新闻，游戏，聊天，视频。不过，细细想想可以让自己玩的归纳出来还真没多少。所以慢慢的开始减少上网的时间，开始的时候很难，慢慢就习惯了。建议最好让别人来监督自己。呵呵，到最后可能就可以控制到想上就上的地步了。不过，我的自觉没那么高呵呵。

向前看一切都会好

如果真烦.找了很多办法也解决不了.不如随它去吧.就带着这样的情绪生活.也许会好些.