我才18岁为什么就经常腰酸呢？

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解决时间 2021-05-13 16:55

提问者网友：聂風
2021-05-13 11:21

总是早上一起床那时才感觉腰骨酸软，而且，只要一酸就有便意，反正就是腰酸就会上厕所，上玩后就渐渐好了。这是怎么了吗？

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-05-13 12:53

上医院检查下吧，可能是什么病的先兆

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1楼网友：蓝房子
2021-05-13 15:20

这是由于不合理的姿势造成的，所以治疗的根本是矫正不合理姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗，很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐，由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子，不胜枚举。有时间多出去走走，试试倒走，应该会好点。如果感觉好点的话，可以穿一种前高后低的鞋——负跟鞋。它和倒走的原理相同

2楼网友：上分大魔王
2021-05-13 13:44

你可能经常斜着睡觉

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