儿童便秘怎麽办？按哪个穴位可以帮助排便？平时做什么样的动作有助于排便？

儿童便秘怎麽办？按哪个穴位可以帮助排便？平时做什么样的动作有助于排便？

我家宝宝便秘，我什么方法都用过了，总结几条
早晨空腹喝点白水或淡盐水。
2、多吃水果蔬菜。
3、适当吃点粗粮，譬如地瓜，玉米什么的。
4、适当喝酸奶，有助于消化。
4、喝调理肠胃的产品，譬如益彤益生菌 等。
5、如果喝奶粉，冲调的稀一点，适当加一点橄榄油。
我家宝宝的便秘基本调理好了，不过一定不能大意，每天都要注意喝水喝酸奶和吃水果蔬菜。