烦躁不安，易发脾气

脾气性格不好，容易和别人生气，烦躁不安，不耐烦，发完后就后悔。有什么办法可以改改自己的脾气。

你好朋友，你应该属于外向浮躁型的脾气是吗，往往因为一件小事而大发雷霆，过后，却觉得自己很可笑。不值得，所以也常常后悔。我个人认为，，可能是因为环境有关，换个环境，应该会改变。品是自己也要控制一下情绪，时刻提醒，冲动是魔鬼，我要忍。自己还有，肝火旺盛，也有可能导致，不妨调一下。

    希望能够帮助你

你想想你发脾气的后果，你就不会发脾气了。发脾气让别人觉得你很轻浮，严重影响人际交往。时间长了，别人都不愿和你交往，那样你更会孤独的。凡事多想想后果，就不会做事烦躁了。