傍晚散步，走了半个小时后。感觉两只手的手指发胀 是怎么回事？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-12 18:31
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-03-12 04:22
傍晚散步，走了半个小时后。感觉两只手的手指发胀 是怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-03-12 05:55
那是因为你不经常锻炼，突然之间做大强度的运动导致的。没事，以后习惯了就不会了。其实锻炼身体要根据自身的身体情况进行适度的运动，要循序渐进。运动量要一点一点的增加，不要才开始就挑战自己身体的极限。这样有时会起反作用。一般才开始的话慢跑个20分钟左右就差不多了。然后可以根据自己的情况增加时间。锻炼身体贵在坚持，我想只要你每天坚持锻炼20-30分钟就会有一个健康的身体 了。
全部回答
- 1楼网友：撞了怀
- 2021-03-12 06:00
支持一下感觉挺不错的
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