为什么半夜我总是会在一个固定的时间就醒了
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-05 00:45
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-04-04 20:23
为什么半夜我总是会在一个固定的时间就醒了
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-04-04 21:41
经常在那个时间醒的话，就会形成生物钟，一到那个点自己就会醒。
全部回答
- 1楼网友：北方的南先生
- 2021-04-04 22:35
早上3点至5点，这是一个比较重要的时辰，此时不休息，直接影响到心肺的功能。此时肺部将过滤好的新鲜血液分配到全身的各个器官里， 如果这时你不睡觉，肺部就基本不能好好的完成工作。经常在这个时候醒的话，说明你的收摄能力在下降，长时间如此会造成心脑血管的病症
建议可去医院检查一下
如果都是做梦醒的，建议你换个地方睡
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