胡须长的很快，两三天就感觉很扎手了，而且满脸长让位很是郁闷？有什么办法不伤了；脸部皮肤组织且能有效抑制胡须长的凶呢》？

胡须长的很快，两三天就感觉很扎手了，而且满脸长让位很是郁闷？有什么办法不伤了；脸部皮肤组织且能有效抑制胡须长的凶呢》？

抑制胡须生长要从作息`饮食方面入手，不能通宵熬夜，注意正常休息，少吃油炸的东西，尽量不要刮，真得太长了才刮。

人体毛发的生长，是控制在人体的神经和内分泌系统之内的。我们不可能为了美观而让大脑发出“停止毛发生长”的指令，因而，只能通过外部的各种方法去除已长出来的毛发。下面，介绍几种常用的脱毛法：
一，剃毛
地点：家里。
适用于：腿部、手臂及腋窝等处大面积的毛发。
优点：快速、简便、携带方便、无痛苦。
缺点：有时刮破皮肤、皮肤表面仍有发茬，剃后有火辣感。
生长因素：每隔一两天就需将新长出的毛发剃掉。
操作注意：剃前先洗澡，使毛发软化后再剃。润滑剂以水或油为宜，最好不用肥皂，它会使皮肤过于干燥。刀片使用5—6次应更换，若用电动剃须刀，则不必按此操作。
二、蜡脱毛
地点：在家或者美容院。
适用于：四肢、胸部、腹部不口唇部较柔软的毛发。
优点：无发茬、效果长久，使用多次后毛发可变细。
缺点：价格较贵，且有痛感，最主要的是必须等毛发长至0．5—1cm时，才能做第二次。
生长因素：约两周后长出细毛，4～6周后长出较浓的毛发。
操作注意抹蜡时圃顷毛发生长方向涂抹，揭蜡时应逆毛发生长方向揭，同时要用力压紧皮肤。蜡脱后3天内应防晒，毛发过长时可先用剪刀修一下。
三、化学脱毛法
地点：家里。
适用于：四肢、腋窝、穿比基尼泳装的外露部分。
优点：便宜、效果长久、无发茬、可维持1—2个月，无痛。
缺点：有较刺激的气味，对皮肤有一定的刺激性，不可用于面部。
生长因素：5—20天，取决于毛发再生长的速度(平均为两周)。
操作建议：必须先做小面积的皮试。冲洗时用冷水，至少在2—4小时内不可使用护肤露，尤其是防晒霜，以免刺激皮肤。
四、电针脱毛法
地点：美容院。
适用于：全身任何部位。
优点：为永久性脱毛法，电流可使毛囊根部细胞变质坏死，失去分裂
增殖能力。缺点：较疼痛，价格较贵，很费时间，即便熟练的医生一小时平均也只能脱一百根毛发。
生长因素：有些毛发需重复几次才能
永久除掉。
五，激光脱毛法
地点：美容院或医院。
适用于：全身任何部位。
优点：绝无痛苦，激光的光波只破坏毛囊根部的细胞，使毛发失去再生能力，对周围皮肤无损伤。
缺点：价格昂贵，且需数次脱毛，间隔1～2个月，会有尚未除净的细毛长出，此时可做第二次。