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为什么早上起来这么累,明明很早睡了,可早上一点都起来,没精打采的,以前不是这样的,一般睡够了精神很好的,现在老是没精神,是怎么回事呢

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-10 02:17
为什么早上起来这么累,明明很早睡了,可早上一点都起来,没精打采的,以前不是这样的,一般睡够了精神很好的,现在老是没精神,是怎么回事呢
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睡多了,不用早睡也可早起,习惯就好了,晚上九点半十点的时候睡,白天不要睡
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