如何才能做到一个人运动健身跑步不感觉无聊？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-30 18:29
- 提问者网友：温柔港
- 2021-03-30 10:34
如何才能做到呢？我很想跑步，但找不到人一起跑步，可是又觉得无聊。怎样才能感觉自己一个人跑步不无聊呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-01-08 11:57
1、给自己定好目标，规划好时间和路线，这些都是每天必须完成的。时间和路线可以随着时间有短到长。
2、买一个运动耳机，播放跑步听得音乐，边听音乐边跑步。
3、跑步的时候全身放松，调整好自己的呼吸。
2、买一个运动耳机，播放跑步听得音乐，边听音乐边跑步。
3、跑步的时候全身放松，调整好自己的呼吸。
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2020-02-27 12:12
把前面的知道物体当成目标.一个一个的目标来跑就不无聊了
- 2楼网友：三千妖杀
- 2019-05-18 22:30
听音乐
- 3楼网友：三千妖杀
- 2020-01-19 02:03
你可以变听哥边跑步嘛，多下几首DJ，下P3里，跑步时听听
- 4楼网友：几近狂妄
- 2019-12-16 11:34
呵……这个问题问的好，人的一生有很多时候都是很无聊的，这时候就想找有意义的事，根据你自己的爱好啊，比如在跑步的时候可以挂上耳机，听自己喜欢的音乐啊……当然如果可以的话，思考问题，像什么人生啊，工作啊，事业啊，……很多吧……
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