爬山会锻炼身体的哪些部位
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-04 10:48
- 提问者网友：末路
- 2021-01-03 13:56
爬山会锻炼身体的哪些部位
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-01-03 15:14
对肺活量增强极好，练到哪些还要看你具体怎么发力，我想练小腿的力，就自己感觉小腿来发力，通常是大腿为主，对腹肌也有锻炼作用
参考资料：本人健身时，爬山占了很大分量
参考资料：本人健身时，爬山占了很大分量
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