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早上起来是吃点什么好;还是喝点什么好?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-18 10:35
早上起来是吃点什么好;还是喝点什么好?
最佳答案
西餐呢是喝点牛奶…吃点面包,中餐呢,喝点豆浆,吃点油条
全部回答
白米稀饭和馒头就是最简单营养的,先喝点再吃干的。
既要吃又要喝才是正确的!

都有点好   最好是能配置一份食谱    可以参照营养配餐

吃点清淡的、比如稀饭、喝点牛奶和果汁

是说早餐吗?那就要干稀搭配,有吃的有喝的

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