如何搓背又快又干净
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解决时间 2021-12-29 10:44
- 提问者网友:缘字诀
- 2021-12-28 20:35
如何搓背又快又干净
最佳答案
- 五星知识达人网友:長槍戰八方
- 2021-12-28 21:40
要领:
不急不躁.柔中有刚.刚柔并济,运掌似行云流水一般!又以中医推拿理论:轻则快之,重则慢之,轻而不浮,沉而不滞。根据人体特征汗毛向下长,本手法搓背时向下用力,压迫肌肉促使血液加快,促进新陈代谢,顺人体经络走向用力,达到舒筋通络之效果,汲取太极拳法之行意,融合中医推拿之精髓,手轻劲匀.手体兼顾.讲求“四轻四重四周道”:轻者,喉乳肋小腿;重者,背膀臀大腿;周到者,手夹脚丫腿根腋下。以掌搓、鱼际、指搓三大手法,行:机处于外,巧生于内,手随心转,法由手出之要诀.感觉到身上的毛巾如清风拂面、尘垢如风卷残云,搓完令人神清气爽,周身通畅!
不急不躁.柔中有刚.刚柔并济,运掌似行云流水一般!又以中医推拿理论:轻则快之,重则慢之,轻而不浮,沉而不滞。根据人体特征汗毛向下长,本手法搓背时向下用力,压迫肌肉促使血液加快,促进新陈代谢,顺人体经络走向用力,达到舒筋通络之效果,汲取太极拳法之行意,融合中医推拿之精髓,手轻劲匀.手体兼顾.讲求“四轻四重四周道”:轻者,喉乳肋小腿;重者,背膀臀大腿;周到者,手夹脚丫腿根腋下。以掌搓、鱼际、指搓三大手法,行:机处于外,巧生于内,手随心转,法由手出之要诀.感觉到身上的毛巾如清风拂面、尘垢如风卷残云,搓完令人神清气爽,周身通畅!
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- 1楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-12-28 22:02
额
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