全脂奶粉和长高问题

正常心态面对吧,一米七也不算矮的,牛奶也能补充一些营养,适当喝对身体只有好处,多运动才是真的,十八岁虽然不是长身高的高峰期,但也算是缓慢期,多少会长几厘米的.

站在中医的角度看，长不高与喝牛奶没有直接关系。不过万一你是因阴虚内热而长不高，那么喝牛奶会更严重。中医讲肾主骨，骨头生长发育的好坏，全看肾的好坏。就像我以前，肾阴虚，阴虚内热。个子也不高，但吃了些滋阴凉血的药物后，那年一个冬季，我长了十多厘米，一下就从一米六四长到一米七五了。所以，我建议你晚上别喝牛奶了，若你是阴虚内热，那也吃点滋肾阴降热的药物吧。