笔记本一直提示“计算机内存不足，若要还原足够的内存以使程序正常工作，请保存文件，然后关闭或重新启动

笔记本一直提示“计算机内存不足，若要还原足够的内存以使程序正常工作，请保存文件，然后关闭或重新启动

提示这个说明你的系统没有设置虚拟内存或者虚拟内存设置得太小了。设置虚拟内存的方法如下：右键单击计算机——属性——高级系统设置，之后弹出系统属性窗口，选择“高级”有个性能设置，点击设置出来性能选项窗口，再次选择高级，出现虚拟内存设置窗口，更改。选择一个硬盘分区，最好选较大剩余空间的分区，然后在“最小值”和“最大值”文本框中输入合适的范围值（一般建议最小值是物理内存的1.5倍，最大值是物理内存的2倍），或者选择“系统管理的大小”，之后保存，重启就好了。
虚拟内存设置好之后这种情况应该就不会出现了，如果还有说明的话，可以追问或者把你qq留给我，我远程给你看下。

虚拟内存设置的太小了，可在百度搜索如何设置虚拟内存，这里就不多说了

如果c盘无重要资料就重装系统，再把系统缓存文件设置在d盘或其他盘。把缓存文件的最大值改大些。

对于Windows中操作系统而言，虚拟内存是非常重要的，合理地设置虚拟内存，对电脑的性能提升很有帮助。Windows XP操作系统默认为系统管理虚拟内存，但是，盖茨先生给我们提供的管理方式相对比较呆板，使虚拟内存页面文件不连续，降低读写效率，甚至在使用中经常出现“内存不足”的提示，影响工作效率。要解决这些问题，手动设置是最好的方法。
　　右键单击“我的电脑”，选择“属性”，打开“系统属性”窗口。单击“高级”选项卡，打开高级设置的对话框，单击“性能”区域的“设置”按钮，打开“性能选项”窗口，单击“高级”选项卡，选中虚拟内存区域，单击“更改”按钮，进入“虚拟内存”设置窗口。选中“自定义大小”前的复选框，将具体数值填入“初始大小”、“最大值”栏，单击“设置→确定”按钮，让设置生效。
　　调整虚拟内存大小时，不要将“初始大小”、“最大值”设为等值，因为一般而言，计算机工作时，内存空间不会真正“用尽”。而当内存数据量达到一定程度时，系统将会把一部分暂时不用的数据放到硬盘的虚拟内存中。设置时我们习惯把虚拟内存大小设置为实际内存容量的1.5倍。
让Windows管理虚拟内存设置：
1．单击“开始”，单击“设置”，单击“控制面板”，然后双击“系统”。

　　2．在“系统属性”对话框中，单击“性能”选项卡，然后单击“虚拟内存”按钮。
　　3．选中“让Windows管理虚拟内存设置—(推荐)”选项，将计算机中可作为虚拟内存使用的硬盘空间量设置为默认值。此时，虚拟内存分页“win386.swp”能够根据实际内存的使用情况动态缩小和放大，最小容量为0，最大容量为硬盘的全部可用空间。单击“确定”按钮。
　五、增加可用磁盘空间 ：
　1．清空回收站，方法是：在桌面上，右键单击“回收站”，再单击“清空回收站”。
　　2．从磁盘中删除临时文件，方法是:打开“Windows资源管理器”或“我的电脑”窗口，右键单击要释放其空间的磁盘，然后单击“属性”，在“ 常规”选项卡上，单击“磁盘清理”按钮，选中要删除的不需要的文件前的复选框（如图3），可以阅读列表下面区域中每个文件类型的说明，单击“确定”按钮。
　　3．从磁盘中删除过期的文件或已存档的文件。
　　4．删除从未使用过的所有文件。
六、查杀病毒
　　系统感染电脑病毒也是导致内存不足的罪魁祸首，当系统出现“内存不足”的错误时，请使用最新的防毒软件查杀病毒，或者在清除电脑病毒之后，就解决了“内存不足”的问题。