随机存取内存过高

我的电脑w7一开机就显示百分之六十八九，一会就到了七十八九，怎么整啊，我用旋风下载东西，登陆qq打开快播一会就到了百分之九十八九了所以就死机了
进程86个也不知道那个有用那个每没用
求高手，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，

你装了很多软件。而且还随机启动。
1.卸载你不用的软件。
2.下优化大师。减少开机启动的软件。

机器刚启动的时候，有很多服务要启动，占用内存大是很正常的，在一个就是，你随机启动的软件越少月好。