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跑5000米什么成绩算好?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-30 01:01
跑5000米什么成绩算好的,我30分钟,我想知道我的算好吗?我体能不好这样算可以了吗?
最佳答案

体能不好的努力在25分钟以内吧

全部回答
能坚持下来就很不错了,国家二级是16分钟,接受过专业训练的一般都在20分钟以内(已上是男的!!!)
20分钟
越快越好

9分钟前

那就坚持吧,以健身为目的就算可以了
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