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打羽毛球运动过量时是否会造成肝部轻微疼痛?

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解决时间 2021-02-18 03:31
打羽毛球运动过量时是否会造成肝部轻微疼痛?
最佳答案
我也经历过肝部疼痛,但通常在每次运动的开始阶段。看过一些资料,感觉说得有点道理,给你参考一下。
每次运动开始的时候,心跳加快、全身血液的循环速度加快;而血液都要经过肝脏过滤,突然加快的血液循环给肝脏带来突发性的负担,这个时候有些人就会觉得肝脏部位微微发痛。
解决办法:适当延长热身时间;让身体暖起来,同时也让肝脏达到合适的工作状态。当感觉肝脏部位疼痛的时候,降低运动强度、稍微休息一下,舒缓一下疼痛感,然后再重新投入运动。
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也许是的。
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